Comunicación No Violenta: 3. Tu voz interna
Comunicación No Violenta: 3. Tu voz interna
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- Duración: 60 minutos
- Modalidad: Grabado
- Madres, padres y cuidadores adultos y Profesionales de la salud y educación
- Tipo: Curso
En este taller nos enfocaremos en la relación entre tus emociones y tus necesidades. La autocompasión es clave para ser un buen cuidador, y aquí aprenderás a nutrir esa voz interna.
Acceso inmediato
¿Para qué tomar este taller? Este taller te invita a explorar tus emociones para descubrir las necesidades que están detrás de ellas. Aprenderás a ser más amable contigo mismo y a escuchar esa voz interna que a menudo se silencia.
¿Cómo me ayuda en la relación con mi hijo? Cuando eres capaz de identificar tus propias necesidades y emociones, puedes enseñar a tu hijo a hacer lo mismo. Esto fomenta una comunicación abierta y honesta, donde ambos se sienten seguros y comprendidos.
Contenido del taller:
- Exploración de cómo las emociones reflejan necesidades insatisfechas.
- Ejercicios para desarrollar la autocompasión.
- Formulación de peticiones claras para satisfacer tus necesidades.
- Reflexión sobre cómo esto impacta tu relación con tu hijo.
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Un curso de Emilia Aguilera
Psicóloga Clínica, mamá de Alonso y quien te ayudará a que descubras nuevas herramientas para tu crianza.
También soy psicóloga especialista en desarrollo de la parentalidad, Disciplina Positiva, apego, sueño y desarrollo infantil.
Me verás continuamente en las redes sociales de Criar sin morir en el intento.